Curiosidades

El antes y después de estas personas que solo dejaron de hacer una cosa en común te sorprenderá

alcohol

No necesitaron cambiar demasiado su vida para lucir mejor, solo dejar por completo el alcohol.

Para conseguir una mejor calidad de vida, tener buena salud y mejorar nuestro físico se cree que se deben hacer grandes modificaciones en nuestra rutina, tener una dieta, hacer ejercicio y una larga lista de cambios en nuestro estilo de vida, pero es posible que una mejora se puede conseguir con un simple detalle que en algunos casos pudiera no ser tan sencillo: dejar de consumir bebidas alcohólicas.

Para quienes las consumen ocasionalmente pudiera no representar un gran cambio, pero dejar de tomar para aquellos acostumbrados a ingerir grandes cantidades de alcohol diaria o semanalmente puede resultar en extremo benéfico dejarlo por completo.

-Menos de un año sobrio y este es el cambio que se puede generar en una persona.

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-Esta mujer ingresó a rehabilitación para dejar el alcohol y ocho meses después había perdido casi dieciséis kilos.

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-Parece haber un cambio imperceptible, y aunque en este caso tomó un par de años, este hombre luce mucho más alegre y con energía.

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-Después de siete meses de sobriedad no solo bajó de peso sino que incluso el color de su cara mejoró.

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-No parece haber mucha diferencia más allá de la sonrisa pero aunque la mejora sea pequeña hay que recordar que lo único que hizo fue dejar de consumir alcohol.

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-Esta mujer, además de la evidente pérdida de peso luce incluso varios años más joven, claro que no fue sencillo pues necesitó permanecer sobria por cinco años.

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-Según el testimonio de este hombre luego de tres meses sin tomar perdió más de 11 kilos, dejó de consumir 100,000 calorías de comida que comía cuando estaba ebrio y ahorró mil seiscientos dólares.

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-Como ya se ha dicho el alcohol afecta a gran parte del cuerpo por lo que dejarlo mejorará una gran cantidad de aspectos físicos.

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-Un año sin consumir alcohol hizo que este hombre perdiera 23 kilos y mejorara su calidad de vida.

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-Solo 75 días de no tomar alcohol pueden hacer una gran diferencia como en el caso de esta mujer.

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