Recetas

Batido de helado con galletas oreo y avena.

¡Los postres… benditos postres, siempre tan ricos y llenos de mil calorías!

Todos los postres tienen azúcar, en mayor o menos cantidad pero todos tienen. Hoy te dejaré  la receta para un batido de helado con avena y galletas oreo. ¡Por lo menos la avena tiene fibra y potasio!

Ingredientes (para 4 porciones)

*5 bolas de helado de vainilla                                

*1 taza de hielos

*5 cucharadas de avena

*8 galletas oreo (machacadas)

*1/2 taza de leche (si lo quieres mas líquido, agrega más)

*canela

Procedimiento

En una licuadora mezcla el helado y los hielos, no dejes que se deshagan de todo los hielos.

Luego incorpora la avena, las galletas y la leche. Por último, bate esos ingredientes y estará listo tu postre.

Sirve en tazas, vasos o lo que prefieras y adorna con un poco de canela y una galleta.

¡Listo, que lo disfrutes!

 

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