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Talleres de Cocina Vegana y Vegetariana

Talleres de Cocina Vegana y Vegetariana
Talleres de Cocina Vegana y Vegetariana

Últimamente el Veganismo y Vegetarianismo se está poniendo muy de moda, o tal vez sea que las personas están tomando consciencia sobre el daño que se le hace al medio ambiente al consumir carne.

Para las personas que están en el trance de dejar la carne y productos animales para iniciarse en el mundo vegano o vegetariano, aquí tienes algunas razones que terminaran de convencerte.

1- Con el alto contenido de frutas y verduras que consumirás, tu cuerpo se irá desintoxicando y así lo mantendrás.

2- Perderás peso. En promedio, los veganos y vegetarianos son más delgados que los carnívoros y tienden a mantenerse en un peso saludable.

3- Ayudarás a reducir el hambre mundial. Organizaciones mundiales sostienen que la cantidad de proteína vegetal usada para la alimentación de animales criados para producción, puede alimentar a cerca de dos mil millones de personas.

4- Mantendrás un corazón saludable. El gran consumo de carne incrementa las enfermedades cardiovasculares, y al consumir frutas y vegetales enriqueces y fortaleces al corazón, pues poseen un alto contenido de antioxidantes que  lo protegen.

Y si ya estás convencido de ingresar al mundo vegano y vegetariano, pero no tienes idea de qué cocinar, aquí te dejo algunos lugares en los que podrás tomar unos Talleres de Cocina Vegana y Vegetariana:

Annie Veggie: Cursos de comida vegetariana sin grasa ni conservadores.

Dónde: Huatabampo #8 Col. Roma Sur.

Cuándo: Todos los sábados en el bazar de la colonia Roma.

Teléfono: 6585-1151

Centro Rama Escuela Kundalini Yoga: Clases de nutrición funcional, cocina vegetariana.

Dónde: Tamaulipas #107 Col. Condesa.

Teléfono: 5256-1322

Centro de Salud Natural: Cursos de comida vegana y vegetariana, desintoxicación alimentaria, jugoterapia, panadería sin gluten, y retiros.

Dónde: Del Carmen  #17 Col. Chimalistac.

Teléfono: 6718-9902 y 55/1451-5183

Cocina Vegetariana: Cursos de comida vegetariana. Curso 100% práctico. Rango de precios: $400 – $450

Dónde: Rancho Vista Hermosa, Col. Campestre Coyoacán.

Teléfono: 55/3477-2354

Govinda Ram: Clases de cocina vegetariana. También es restaurante.

Dónde: Buen Tono #21 Col. Centro.

Cuándo: lunes a sábado, de 09:00 a 19:00 hrs.

Teléfono: 2313-5549

Haute Cuisine: Única escuela de alta cocina con estaciones y trabajo Individual. Talleres de cocina vegana, vegetariana y crudivegana.

Dónde: Gustavo E. Campa #41-1 Col. Guadalupe Inn.

Teléfono: 6280-1340

Instituto Gastronómico Letty Gordon: Cursos de comida vegetariana. Cursos y carreras para todas las edades.

Dónde: Alejandro Dumas #356 Col. Polanco V Sección.

Teléfono: 4000-0664

Jhanet Michán: Clases y talleres de cocina vegetariana, consejos, técnicas y recetas basadas en principios de nutrición.

Dónde: División del Norte #997 Col. Del Valle.

Teléfono: 1107-6164

 

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